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Biblioteca Pública Municipal «Francisco Ayala». Actividades en febrero

Ciclo de charlas «Hablar de depresión es bueno«, a cargo de Helios Quintas, autor de «Momentos de lucidez, como superé mi depresión».
Miércoles 22 de 18:30 a 20:45 primera sesión: Prevención.
¿Podemos caer en una depresión sin darnos cuenta? Lo que sufrimos cada día, muchas veces nos resulta extraño, no lo sabemos explicar, los acontecimientos y/o quehaceres se transforman en problemas haciéndonos sufrir.
¿Cómo detectamos que algo nos está sucediendo y que puede ser algo malo? En las “charlas de prevención de la depresión” se habla de ello, se cuentan las experiencias de los participantes y se realizan ejercicios útiles para ayudar a prevenirla.
El martes 28 a las 18:00 horas la autora e ilustradora María Sastre nos presentará su primer libro «Kira ayuda a su mamá» Una preciosa historia llena de amor. Después de la lectura se realizará un taller con pasta blanca para modelar y elementos de la naturaleza para decorar. 4-8 años.
Inscripcion necesaria disponible a partir del 3 de febrero en el portal web de bibliotecas públicas del Ayuntamiento de Madrid

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