Técnica que fusiona, como su nombre indica, los ejercicios de Yoga y Pilates. Con esta técnica se potencia el cuerpo y la mente, ya que, a través de una serie de ejercicios, sin máquinas, capta lo mejor del Yoga y del Pilates. CONTENIDOS Contribuir al desarrollo psicomotriz y al dominio espacio-temporal Incrementar el conocimiento del propio cuerpo Desarrollar el tono muscular de los distintos grupos musculares Mejora de la condición del sistema esquelético y locomotor Mejora en la capacidad cardio-pulmonar, riego sanguíneo, equilibrio respiratorio, tensión arterial, fatiga, pulsaciones básales Mayor agilidad a través de la elasticidad de músculos, tendones y articulaciones Equilibrio: control corporal y postural tanto de forma estática como dinámica

PERFIL PARTICIPANTE :A partir de 16 años.